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燕麦的热量高吗

提问时间：2014/12/2匿名 | 分类：大田 | 浏览657次
1个回答

燕麦片的能量不低。

但是它含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，消化的过程就会消耗大量热量，1kcal ＝ 4.18焦耳，1580焦耳也就是300多卡路里，而且燕麦片的营养很全面的。

回答者：小史 时间：2014/12/2

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