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吃燕麦会胖吗

提问时间：2014/12/2匿名 | 分类：大田 | 浏览658次
1个回答

燕麦富含膳食纤维，能帮助清理肠道，对也有一定的帮助，早上吃比较好，用热牛奶泡三分钟就行，一次三十克左右就行，吃多了可能会引起肠胃不适噢！

吃东西适量就好，本身已经吃饱了，再吃肯定会胖的。

回答者：小尤 时间：2014/12/2

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