无花果大家都不陌生吧，市面上大多都是无花果干果，很少有鲜果，那么无花果有什么好处呢？一起看看吧。
吃无花果有什么好处
无花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果，早在我国唐代就已广泛栽培，并成为秋季鲜美的果品之一，为人们所喜爱。无花果属於桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。现代研究的结果表明，无花果有一定的轻泻作用，在时，可以用作食物性的轻泻剂；乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用；动物试验无花果尚有一定的降压作用。
中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来肠炎，痢疾，，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。
果实成熟时摘取鲜果，晒乾，研成细末，吹喉用，可以咽喉刺痛。
用无花果5-7枚，水煎，连汁带果同服，可以久泻不止。
无花果鲜果生吃，或用乾果10枚，加猪大肠一段，水煎后含服，可以痔疮，脱肛，大结难出。
用无花果鲜品或乾果适量，加入冰糖，水炖服，可用以由於肺热导致的咽乾，声音嘶哑。
将无花果鲜品捣取汁约半杯，用开水冲兑服下，每日1次，连服数日，可以减缓发作的症状。
将无花果焙乾，切成小粒，炒至焦黄，加入白糖适量，白开水冲泡，代茶饮用，可以用於胃肠病，食欲不振等。
取未成熟无花果果实去皮，绞肉取汁，局部涂敷，可用於赘疣，每日两次，数日有效。
除无花果的果实外，无花果的叶、根也可入药用。元代名医朱震亨曾记载，将无花果叶煎成汤，频频熏洗，可痔疮疼痛。无花果叶煎水局部熏洗，可疮疡肿毒。《湖南志》记载，用无花果根（果亦可）炖精猪肉或与鸡蛋同煮，食肉或鸡蛋，可以风湿筋骨疼痛麻木。将无花果根去粗皮，打碎，开水泡服，可咽喉乾痒。另外，用无花果根50克，水煎服，可以颈部淋巴结结核。
原来无花果也浑身是宝啊，大家有上述症状的时候，不妨吃点儿吧。
回答者：小浩 时间：2015/3/5
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一、无花果内含有大量的氨基酸，不但可以对抗白血病，而且还能恢复体力和消除疲劳。
二、无花果的热卡较低，被日本人被称为低热量食品。而且国内的医学研究也证明，无花果是一种效果非常好的保健食品。
三、无花果内含大量阿拉伯糖和半乳糖，这对抗衰老非常有帮助。
四、无花果内含有丰富的维生素，尤其是胡萝卜素含量较多，居葡萄、桃、梅、柑桔、梨以上。
五、无花果内含有大量的无机元素成分，这些元素十分有益人体，对增强机体健康和都能起到良好的作用。
回答者：晶晶 时间：2017/5/3
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无花果的营养价值无花果果实含糖量为15-20%，主要含果糖、葡萄糖、多糖较少，食物纤维含量丰富(0.7%);淀粉含量低于3.8%。无花果含有约1.0%的蛋白质，18种人体可利用的氨基酸，其中天门冬氨酸和谷氨酸含量，分别为0.475%0.079%。显然无花果属低糖高纤维果品，对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留，消除疲劳，恢复体能有显著功效。无花果中维生素含量很丰富。其中VC含量;为桔子的2.3倍，桃子的8倍，葡萄的20倍，梨子的27倍。含量较高的还有烟酸、泛酸、吡哆酸、VA等，而且还有一定数量的VE;尤其是值得一提的是无花果果实和叶片中含丰富的矿物质，果实含钙量为38.95mg/100克，叶片含钙量为45.04mg/100克;人体必需补充的微量元素硒其果实叶片含量分别为54.7±ng/g，189.3±12.1ng/g，锌的含量为33.3mg/100克，6.59mg/100克.由此，可以看出无花果是一种天然的保健食品。另外无花果中还含有30多种脂类物质，且大部为中性脂和糖脂;所含脂肪酸中68%为不饱和脂肪酸以及少量人体必需的亚油酸。
回答者：小贺 时间：2017/6/14
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1、吃无花果能治
是现在社会的高发疾病，它发生以后人们会出现肥胖或者高血压等多种并发症，平时多吃无花时就能让缓解或者消失，因为无花果有大量的纤维素，它们能增加人体内垃圾的含水量，也能加快肠胃蠕动，可以促进体内粪便的排出，从而也就起到了的重要作用。
2、吃无花果能健胃消食
无花果这种水果中有多种酸性成分，像苹果酸、草酸及丙二酸等，这些酸性成分进入人体以后都会促进胃酸分泌，加快肠胃蠕动，可以有效提高肠胃的消化能力，能起到明显的健胃消食作用。
3、吃无花果能延缓衰老
无花果这种水果中含有大量的花青素和一些酚类物质，这些物质都是天然的抗氧化成分，它们能减少人体内氧化反应的发生，也能人类身体内部的自由基，更能延缓细胞衰老，提高身体各器官的功能，平时适量食用可以延缓衰老，美容养颜，能帮助人们留住青春。
回答者：小贺 时间：2017/11/8
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