喝茶现在已经是大家生活中不可缺少的事情之一，今天小编为大家介绍一种茶-苦丁茶它的功效和作用。
明代大医学家李时珍也载曰：“苦，平，。南人取作茗，极重之。.今广人用之，名曰苦登，...。.煮饮，止渴明目除烦，令人不睡，消痰利水(即)，通小肠(即治结肠炎)，治淋，止烦热，噙咽(即去痧利喉)，清上膈(即清肺)。
苦丁茶的功效和作用
苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、、胸闷、乏力、等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
1、降三高
苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。
如用于、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。
2、增强人体免疫力
苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、、护肝解酒、利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用;用其煮水外洗可杀菌、，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。 常年饮用可以保健身体、，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种多功能保健珍品。
3、苦丁茶能消除口臭
茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，也可以保持人的口腔健康和口气清新。
以上就是小编为大家介绍的关于苦丁的功效和作用，希望这篇文章对大家了解更多的苦丁有一定的帮助。
回答者：珍珍 时间：2015/6/4
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1、降三高：
苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。
2、降火：
苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。
3、：
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、，南人取作茗，煮饮，止渴明目，利便、通肠”。外用还可以杀菌、防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。
4、提高身体免疫力：
苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。
5、祛口臭
口臭的原因往往是由于一些细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌，并阻止细菌繁殖，防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。
苦丁茶的食用方法一般采用泡茶的方法，苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。苦丁茶既有保健的功能，还有药用的功效，适合日常饮用。
回答者：晶晶 时间：2017/4/20
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