芹菜很多人都喜欢吃,但是市面上卖的芹菜的品种各异,怎样挑选到新鲜的芹菜呢,下面就让小编为大家介绍几种常用的挑选芹菜的方法。
芹菜是一种风味独特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用,经常食用可以刺激身体,有很好的的作用。
看外表:选购芹菜时,梗不宜太长,20厘米~30厘米为宜,短而粗壮的为佳,菜叶要翠绿、不枯黄。
看菜叶:新鲜的芹菜叶是平直的,而存放时间较长的芹菜,叶子会翘起,叶子软,甚至会发黄、起锈斑。另外,叶色浓绿的芹菜不宜买,因为粗纤维多,口感老。
掐芹菜:挑选芹菜时,可以掐一下芹菜的茎部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。
辨种类:市场上的芹菜主要有4种,即青芹、黄心芹、白芹和美芹,一般青芹味浓;黄心芹味浓、较嫩;白芹味淡、不脆;美芹味淡,口感脆,可以根据需要来选择。
以上就是小编为大家介绍的常见的芹菜挑选方法,希望这篇文章对于大家以后挑选芹菜有一定的帮助。
回答者:珍珍 时间:2015/6/12
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选购芹菜应挑选梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少者。以大小整齐,不带老梗、黄叶和泥土叶柄无锈斑和虫伤,色泽鲜绿或洁白,叶柄充实肥嫩者为佳。
芹菜的营养
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用生成木质素,高浓度时可抑制肠内细菌产生致癌物,还可加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。芹菜叶含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神、头发黑亮。
回答者:晶晶 时间:2017/4/11
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芹菜又叫香芹、胡芹,是一种风味独特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用,经常食用可以刺激身体,有很好的的作用。那么,如何挑选嫩的芹菜呢?
掐芹菜:我们在挑选芹菜的时候,可以用我们的受掐一些芹菜的茎的部位,通常容易折断的就是鲜嫩的芹菜,不容易折断的就是老的芹菜。
看外表:选购芹菜时,梗不宜太长,20厘米~30厘米为宜,短而粗壮的为佳,菜叶要翠绿、不枯黄。
看菜叶:新鲜的芹菜叶是平直的,而存放时间较长的芹菜,叶子会翘起,叶子软,甚至会发黄、起锈斑。另外,叶色浓绿的芹菜不宜买,因为粗纤维多,口感老。
辨种类:市场上的芹菜主要有4种,即青芹、黄心芹、白芹和美芹,一般青芹味浓;黄心芹味浓、较嫩;白芹味淡、不脆;美芹味淡,口感脆,可以根据需要来选择。
回答者:小贺 时间:2017/11/14
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