番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等，为桃金娘科番石榴属乔木番石榴的果实，营养丰富，味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃能补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。那么吃番石榴能降血糖吗吗？番石榴为什么能降血糖呢？下面请看详细介绍：
吃番石榴能降血糖吗
吃番石榴能降血糖。番石榴的降血糖作用早以为日本科学家在动物试验中所证实，在我国台湾省采用番石榴汁或酱糖尿病很普遍。大陆民间也有这方面的例子，比如轻度患者每日三餐后各服1～3杯番石榴汁即有疗效。若取番石榴干果50克、苦瓜一个，水煎服，每日1～2次，对改善糖尿病症状也有较好的效果。
番石榴为什么能降血糖
1、番石榴中所含类胡萝卜素、芹菜素等成分，能体内自由基、预防心血管疾病，也能预防糖尿病与高血压的发生。
2、番石榴所含丰富的杨梅素，能避免血糖停留在血管中，有效改善糖尿病的症状。
3、番石榴含有丰富的维生素C，维生素C可促进胰岛素分泌，提高机体对胰岛素的敏感性，从而使血糖下降。
4、番石榴含有丰富的铬，补充铬能改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。
回答者：小贺 时间：2017/5/25
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石榴都是有降血糖的作用的，不管是石榴还是番石榴，都有这种作用。
1、黄瓜 性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。
2、苦瓜 性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用（故有植物胰岛素之称），而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。
回答者：宇博 时间：2017/10/8
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