夏天到了，又到了吃苦瓜的季节，对于苦瓜的功效，相信大部分人想到的都是苦瓜可以降火，其实苦瓜还有很多我们不知道的功效，今天小编就来讲一讲苦瓜的功效与作用。
苦瓜功效与作用
1.清热
苦瓜具有清热消暑、养血、健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2.
苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长。
3.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
4.益肝
科学家经过研究发现，苦瓜片泡水喝之后能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃，同时还能够有效的降低三脂，分别是高血压、高血脂以及高血糖，对于身体有着很不错的好处。另外，益肾的效果也是非常不错的。
5、美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
6.促进饮食、退热
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有、退热、清心明目的功效。
7.防治青春痘
苦瓜片具有很好的以及一起的效果，由于同时味苦，进入身体之后对于心肝脾肺都有很好的调养效果。很多人由于体内激素分泌异常所导致出现青春痘的情况。这个时候将苦瓜片泡水喝，能够起到不错的防治效果。
关于苦瓜的功效和作用就介绍到这里了，夏天真的是一个吃苦瓜的好季节，喜欢吃苦瓜的朋友有口福了。
回答者：李明丽 时间：2021/7/3
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